Saúde bucal , o cuidado nosso de cada dia.

Eu já falei aqui do quanto é importante uma pessoa ser segura e autoconfiante, não é?

Não sou nenhum psicólogo para ficar dando dicas de como ser bem-sucedido na vida, e quem sou eu para ficar falando sobre assuntos que não sou perito?

Na vida temos que optar por alguns caminhos a seguir, e eu escolhi o meu: Odontologia.

De uma coisa eu entendo e posso dizer com confiança: sorriam!

Posso te garantir que um sorriso bem dado abre portas.

Não tem aquela pessoa que você nem acha tão bonita, não faz parte daquele seleto grupo de beleza ideal, mas ela tem um quê especial, ela é confiante, e quando ela dá uma gargalhada, aquele sorriso largo e aberto, para o mundo.

Não tem nada pior que aquela pessoa envergonhada, tímida, que sorri para dentro, ou que coloca a mão na boca antes de sorrir.

Sorrir baixa a guarda das pessoas, mesmo as mais carrancudas.

Elas ficam constrangidas ao ver um sorriso. Ficam sem ação.

O que podemos então fazer para se ter um sorriso bonito?

A começar, pelos cuidados básicos: escova de dente e fio dental, além de visitas frequentes ao dentista. Mas em alguns casos, e isso varia de pessoa para a pessoa, precisamos ser mais específicos e atuar com alguns procedimentos.

Eu vou explorar todos eles aqui, aos poucos, cada vez com um tema. Quero dar informações, para cada um avaliar se de repente, pode ser a solução para o seu caso.

Na dúvida, consulte sempre um dentista. Ele poderá avaliar melhor com você todas as possibilidades.

Mas vamos começar pelas dicas básicas, de prevenção e cuidados diários. Alguns cuidados do dia a dia são essenciais e precisam ser mantidos. São eles:

- Escovar os dentes sempre após as refeições

- Usar fio dental diariamente

- Manutenção em seu dentista pelo menos a cada 6 meses

- Diminuir a ingestão de café e bebidas escuras

- Evitar alimentos com corantes, como beterraba

- Parar de fumar

- Lavar a boca, mesmo que fora de casa, em restaurantes, por exemplo, após a ingestão destes tipos de alimentos

- Somente utilizar produtos para clareamento sob orientação profissional

- Utilizar cremes dentais contendo flúor.

Cuide de você.

Até a próxima,

Christian Wehba.